| 乘風二十・夕迎淡江｜ITPM 20週年海上派對(台北分會)-2026/10/17 |
51🚢 乘風二十・夕遇淡江｜ITPM 20週年海上派對
二十年，我們從一個協會，走成了一個社群；
這次，換個方式相聚——包船出海，慶生去！
淡水夕照 × 全新淡江大橋 × 海上下午茶 × 生日蛋糕
這不是一場例行活動，是專屬 ITPM 人的限定海上派對！
☀️ 夕陽緩緩落下，金光灑滿淡水河面
🌉 全新完工的淡江大橋，跨海絕美新地標，你打卡了嗎？
🍰 船上下午茶＋切蛋糕，一起為 ITPM 20歲慶生
🎉 全台各分會齊聚一船，老朋友、新朋友，一起乘風前行
名額有限，手刀報名去！
📅 時間：2026年10月17日（六）16:00–19:00（15:30開始集合）
📍 地點：淡水漁人碼頭（上下船地點）
💰 費用：
・2026年度ITPM有效會員 $600（含船資＋下午茶點）
・非會員 $700（含船資＋下午茶點）
・6歲以下兒童 $300（含船資＋下午茶點）
＊＊ITPM２０周年全國活動營報名匯款資訊＊＊
帳戶：國泰世華銀行-新竹分行
銀行代號：013
帳號：040-035-02283-1
帳戶：社團法人台灣國際專案管理師協會
繳費後，請填寫下面Google表單資訊，以利後續對帳與開收據。
繳費填寫表單網址：https://forms.gle/QnMMVwGyJpugxS3E8
一起用鏡頭記錄下淡水最美的黃昏，
也記錄下 ITPM 下一個二十年的起點。 |
| 跟著身體深呼吸 (線上課程)(新竹分會)-2026/10/31 |
4【內容概要】
我們有多久，沒有好好深呼吸了？
每天在忙碌的節奏中切換，緊繃的肩膀、淺短的呼吸，是不是已經成為生活的日常？我們常忘了，身體其實一直在默默承受著主人的焦慮與疲憊。
這一次，給自己三小時的留白。放下外界的喧囂，將焦點帶回呼吸與身體，一起深呼吸。
我們特邀在運動健康有多年教學經驗的有氧韻律教師 邱舒偵老師，在10月31日(六)下午線上授課，歡迎各分會的夥伴攜家帶眷一起線上同樂，讓我們全身的細胞一起深呼吸吧∼
本次活動為線上課程，請在家中備妥瑜珈墊或厚地墊。
【講師】邱舒偵 老師
經歷
AFAA美國有氧體適能協會~
認證基礎有氧合格教練
認證皮拉提斯合格教練
iparty有氧體適能學院 iarty合格認證老師
ienergy合格認證老師
iWalk合格認證老師
救國團舞蹈老師
國中、國小熱舞社團老師
體育署辦理運動i台灣 推廣健康運動教練
自營大A體適能舞蹈空間
【活動日期】10月31日(星期六) 14:10~17:10
【活動流程】
14:10~14:20 簽到 (請在聊天室簽到)
14:20~14:55 有氧舞蹈
14:55~15:00 休息 (請適時補充水份)
15:00~16:00 韻律舞蹈
16:00~16:05 休息 (請適時補充水份)
16:05~17:00 瑜珈提斯
17:00~17:10 簽退 (需配合拍攝大合照以作為簽退依據)
當日請穿著簡便休閒運動裝，並自備瑜珈墊。
【報名截止】10月29日(星期四) 中午12:00
【注意事項】
1. 此活動為線上課程，報名後將有專人與您連絡，邀請您加入新竹分會-線上課程LINE群組，以便課程相關資訊分享與線上問題即時解決。
2. 請自備瑜珈墊或厚地墊，減少受傷的可能。
3. 當日上線後，請儘量以中文姓名登入。
4. 請在聊天畫面中簽到：請打上「姓名 簽到」，例如:張雅雲 簽到。
5. 課程進行半小時後，才上線上課並簽到者，恕不核發PDU。
6. 需完成簽到與簽退。
|
許雅鈞 任職於DAZA Group (台北分會) 
